Für alle, die nach inne­rer Ruhe suchen, emp­fieht Hapag-Lloyd Crui­ses die Rei­se „ÖHIA trifft IN2BALANCE“ an Bord der Euro­pa 2. Die Kreuz­fahrt fin­det in Koope­ra­ti­on mit dem Ber­li­ner Medi­ta­ti­ons­stu­dio ÖHIA statt.

Im Rah­men der For­ma­trei­se erle­ben die Gäs­te einer Ankün­di­gung zufol­ge unter Anlei­tung erfah­re­ner Trai­ne­rin­nen vom 14. Novem­ber bis 03. Dezem­ber 2024 ver­schie­de­ne Ent­span­nungs­tech­ni­ken und ler­nen, ihre Ener­gie­re­ser­ven wie­der auf­zu­fül­len.

Wäh­rend das klei­ne Luxus­schiff von Bali, dem Hot­spot für alle Acht­sam­keits-Suchen­den und Yoga-Enthu­si­as­ten, nach Mel­bourne ent­lang der Ost­küs­te Aus­tra­li­ens kreuzt, lädt die See­rei­se dazu ein, den Gedan­ken frei­en Lauf zu las­sen und sich auf die inne­re Refle­xi­on zu kon­zen­trie­ren. An Bord der Euro­pa 2 gibt es viel­fäl­ti­ge moder­ne spi­ri­tu­el­le Ange­bo­te, dar­un­ter Medi­ta­tio­nen, Sound­bä­der, Yoga und Hyp­no­se-Work­shops und indi­vi­du­ell zuge­schnit­te­ne Pro­gram­me zur Selbst­lie­be.

Yoga-Sessions und Soundbäder

Yoga-Enthu­si­as­ten sowie ‑Ein­stei­ger kön­nen sich der Ree­de­rei zufol­ge auf beglei­ten­de Sound­bä­der mit Kris­tall­scha­len freu­en, deren Schwin­gun­gen die The­ta­wel­len im Gehirn sti­mu­lie­ren und so einen tie­fen Ent­span­nungs­zu­stand erzeu­gen sol­len. Mit aus­ge­wähl­ten Tech­ni­ken ler­nen die Gäs­te, ihre Ener­gie zu stei­gern und ein ganz­heit­li­ches Ver­ständ­nis für sich selbst zu ent­wi­ckeln.

Die Grün­de­rin­nen von ŌHIA, Eli­sa Gas­s­ner und Mar­ga­re­te Schel­long, haben selbst die posi­ti­ven Aus­wir­kun­gen moder­ner spi­ri­tu­el­ler Prak­ti­ken auf ihr täg­li­ches Leben erfah­ren. Aus dem Wunsch her­aus, die­se auch ande­ren zu ermög­li­chen und mit sich in Kon­takt zu kom­men, haben sie im Jahr 2020 ŌHIA gegrün­det. Seit­her lau­tet ihr Mot­to: „Find inner peace“. Für IN2BALANCE an Bord der Euro­pa 2 ent­sen­den sie zwei ihrer Trai­ne­rin­nen. Die Teil­neh­mer sol­len Ruhe und Klar­heit fin­den und ihr ener­ge­ti­sches Sys­tem opti­mie­ren.

Personal-Training mit Fitness-Check

Sarah Jegel­ka, Exper­tin für Yoga und ganz­heit­li­ches Coa­ching, löst durch sanf­te Berüh­run­gen, dem soge­nann­ten Heal­ing Touch, ener­ge­ti­sche Blo­cka­den auf, um einen Zustand tie­fer Ent­span­nung her­zu­stel­len. Ihre Arbeit zielt dar­auf ab, Kör­per, Geist und See­le zu ver­bin­den. Alek­san­dra Kop, renom­mier­te Yoga- und Medi­ta­ti­ons­leh­re­rin, bringt umfas­sen­de Erfah­rung im Chakra-Balan­cing und Acht­sam­keits­trai­ning mit. Auch Ele­men­te der Chakra-Leh­re, die sich mit Ener­gie­zen­tren beschäf­tigt, wer­den ver­mit­telt.

Wer dar­über hin­aus sport­lich aktiv sein möch­te, kann die täg­lich statt­fin­den­den Fit­ness-Kur­se an Bord nut­zen, die teil­wei­se auch unter frei­em Him­mel statt­fin­den. Das Ange­bot umfasst moderns­te Gerä­te von Tech­no­gym auf rund 210 Qua­drat­me­tern sowie ergän­zen­de Kur­se. Auch ein Per­so­nal Trai­ner steht nach einem per­sön­li­chen Fit­ness-Check für ein geziel­tes Trai­ning zur Ver­fü­gung.

Die Rei­se ver­bin­det aus­tra­li­sche Städ­te, dar­un­ter Bris­bane, Syd­ney und Mel­bourne, und bie­tet die Mög­lich­keit, an den Aus­läu­fern des Gre­at Bar­ri­er Reefs zu schnor­cheln sowie die Welt der Kän­gu­rus und Koa­las haut­nah zu erle­ben. Unter der Anlei­tung erfah­re­ner Trai­ne­rin­nen erle­ben die Gäs­te im Rah­men des IN2­BA­LAN­CE-For­mats in Koope­ra­ti­on mit dem Ber­li­ner Medi­ta­ti­ons­stu­dio ŌHIA zugleich ver­schie­de­ne Ent­span­nungs­tech­ni­ken. Wei­te­re Infor­ma­tio­nen zur Rei­se unter www.hl-cruises.de/EUX2426