Hapag-Lloyd Crui­ses erwei­tert das Ange­bot an Well­ness- und Acht­sam­keits­rei­sen auf MS EUROPA und MS EUROPA 2. Die The­men­rei­sen REFRESH und IN2BALANCE bie­ten Gäs­ten die Mög­lich­keit, wäh­rend ihrer Kreuz­fahrt neue Impul­se für einen gesun­den Lebens­stil zu erhal­ten.

Gesundheitsprogramme mit Expertenbegleitung

Wäh­rend der REFRESH-Rei­sen auf MS EUROPA sowie der IN2­BA­LAN­CE-Rei­sen auf MS EUROPA 2 ste­hen Work­shops, Kur­se und Coa­chings im Fokus. Exper­ten aus den Berei­chen Gesund­heit, Ernäh­rung, Sport und Acht­sam­keit beglei­ten die Pro­gram­me. Zu den Ange­bo­ten gehö­ren unter ande­rem Bewe­gungs- und Ent­span­nungs­tech­ni­ken sowie Vor­trä­ge zu prä­ven­ti­ver Medi­zin und gesun­der Ernäh­rung.

Auf der aktu­el­len IN2­BA­LAN­CE-Rei­se von Yoko­ha­ma nach Hawaii koope­riert Hapag-Lloyd Crui­ses mit dem Ber­li­ner Medi­ta­ti­ons­stu­dio ŌHIA. Gäs­te erhal­ten Ein­bli­cke in ver­schie­de­ne Ent­span­nungs­me­tho­den und kön­nen Tech­ni­ken zur Rege­ne­ra­ti­on erler­nen.

Im Herbst wird die Zusam­men­ar­beit mit ŌHIA auf der Rou­te von Tene­rif­fa nach Kap­stadt fort­ge­setzt. Ergänzt wird das Pro­gramm durch musi­ka­li­sche Ele­men­te des Schwei­zer Ensem­bles CHAARTS und des Kla­ri­net­tis­ten David Orlow­sky.

Experten begleiten Atlantiküberquerung

Die Über­que­rung des Atlan­tiks ist Bestand­teil meh­re­rer Gesund­heits­rei­sen. Auf der Rou­te von New York nach Ham­burg beglei­tet die Diplom-Sport­leh­re­rin Bar­ba­ra Hof­mann die Gäs­te mit ihrem Fit­ness­kon­zept Fit4Drums, das Trom­mel­rhyth­men mit Bewe­gung kom­bi­niert. Zudem sind der ehe­ma­li­ge Leis­tungs­sport­ler Dr. Tors­ten Pfit­zer und die Gesund­heits­exper­tin Ulri­ke Homuth an Bord.

Auch auf der REFRESH-Rei­se von Mont­re­al nach Ham­burg ste­hen Gesund­heit und Prä­ven­ti­on im Mit­tel­punkt. Prof. Dr. Peter Schwarz, Exper­te für moder­ne Dia­be­tes-The­ra­pien, sowie Ernäh­rungs­exper­tin Man­dy Leh­mann bie­ten Vor­trä­ge und Coa­chings an.

Ein wei­te­res Gesund­heits­an­ge­bot wird auf der Rei­se von Ham­burg nach Tene­rif­fa prä­sen­tiert. Die Prä­ven­tiv- und Ernäh­rungs­me­di­zi­ne­rin Dr. Anne Fleck beglei­tet das Pro­gramm mit Vor­trä­gen und Work­shops zu ganz­heit­li­cher Gesund­heit.

IN2BALANCE-Programm in der Karibik

Auf der Rou­te von Tene­rif­fa nach Cura­çao ste­hen Fit­ness und Haut­ge­sund­heit im Fokus. Die Der­ma­to­lo­gin Dr. Yael Adler gibt Ein­bli­cke in Ernäh­rungs­me­di­zin und Anti-Aging, wäh­rend der ehe­ma­li­ge Spit­zen­tur­ner Phil­ipp Boy ein Ganz­kör­per-Fit­ness­pro­gramm anbie­tet. Phy­sio­the­ra­peut Ari­an Ebra­him­chel ergänzt das Pro­gramm mit sport­phy­sio­the­ra­peu­ti­schen Ein­hei­ten.